Летний свежий гаспачо

  1. ЛюдаГ

    ЛюдаГ Люда Г

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Улан-Удэ

     

    Непростой рецепт летнего свежего гаспачо, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 418 килокалорий.


    Летний свежий гаспачо
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 418 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Красный сладкий перец 2 штуки
    • Оранжевый сладкий перец 2 штуки
    • Помидоры 5 штук
    • Огурцы 1 штука
    • Сладкий красный лук 2 штуки
    • Стебель сельдерея 1 пучок
    • Чеснок 4 зубчика
    • Петрушка ½ пучка
    • Свежая мята 1 пучок
    • Листья базилика 1 пучок
    • Оливковое масло extra virgin 100 мл
    • Яблочный уксус 2 столовые ложки
    • Колотый лед по вкусу
    • Томатный сок 1 л

    Пошаговое приготовление

    1. Порежьте на кубики все ингредиенты (перец, помидоры, огурцы, зелень и т. д. ) и смешайте их все в большой миске.
    2. В блендере измельчите лед с томатным соком и добавьте оливковое масло (кстати, можно заменить фильтрованным подсолнечным — по вкусу) и яблочный уксус. Соль и перец по вкусу.
    3. Добавьте в блендер смесь овощей и зелени, и очень хорошо все вместе измельчите.
    4. Подавайте суп очень хорошо охлажденным, особенно, в жаркие дни. Украсить можно несколькими кубиками мелко нарезанных овощей и листочками зелени.


     
    kremlyova84 нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Bchxnwkgt

    Bchxnwkgt Момотова Татьяна

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Isaeiani нравится это.