Оладушки из крабовых палочек и сыра

  1. Iuxuebzik

    Iuxuebzik Варя Б

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

     

    Крабовые палочки и еще несколько ингридиетов, и легкий ужин готов!

    Простота приготовления. Несмотря на сытность блюда, очень подходит для людей следящих за своим весом!

    Очень нежные оладушки из крабовых палочек. Подойдут для лёгкого ужина.

    Простой рецепт оладушек из крабовых палочек и сыра, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 286 килокалорий.


    Оладушки из крабовых палочек и сыра
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 286 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Крабовые палочки 200 гр
    • Яйца 1 шт.
    • Твёрдый сыр 50 гр
    • Майонез (легкий) 1 стол. л.
    • Сметана 1 стол. л.
    • Мука 1 стол. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Растительное масло (для жарки) 4 стол. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Легкое в приготовлении блюдо. .. и не только в приготовлении. На 100 грамм приходится всего 170 ккал.
    2. Крабовые палочки режем кубиками, вбиваем яйцо. Добавляем тёртый на крупной тёрке сыр, майонез и сметану (можно просто 2 ст. л. майонеза или 2 ст. л. сметаны), муку и перец (если сыр не очень солёный, присаливаем по вкусу). Всё хорошо перемешиваем.
    3. На сковороде разогреваем раст. масло, мокрыми руками (можно ложкой) формируем оладья, жарим с двух сторон до золотистой корочки.
    4. Подавать оладья можно со сметаной. Кто любит поострее - можно сметану смешать с раздавленным чесноком, , щепоткой соли и зеленью. Приятного аппетита!


     
    Козьма Л нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Т_Сокол

    Т_Сокол Татьяна

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орёл
     

    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант оладушек из крабовых палочек и сыра
     
    Pzyaouiz нравится это.
  4. sh_varya

    sh_varya Шестерикова Варя

    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
     

    А как же мне хочется уже приготовить.