Салат из креветок и авокадо «Зеленый»

  1. m_ira

    m_ira Масевич Ира

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18

     

    Простой рецепт салата из креветок и авокадо «Зеленый», рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 239 килокалорий.


    Салат из креветок и авокадо «Зеленый»
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 239 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Креветки очищенные - 200-250 г
    • Авокадо - 1 шт.
    • Огурец - 1 шт.
    • Салат листовой - 150 г
    • Зеленый лук - 2 шт.
    • Для заправки:
    • Сок одного лимона
    • Масло оливковое - 3 ст. л.
    • Перец черный молотый
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Зеленый лук измельчить, вместе с луковичкой.
    2. Зеленый салат вымыть и подсушить. Я использовала три сорта салата: руккола, валериана и латук. Конечно, можете использовать любой салат по вашему предпочтению.
    3. Авокадо очистить от кожуры и порезать кубиками. Огурец тоже почистить и нарезать кубиками.
    4. Креветки отварить и опрокинуть в дуршлаг.
    5. В мисочке взбить сок лимона и оливковое масло, с добавлением черного молотого перца.
    6. Смешать все составляющие, подсолить и заправить подготовленной эмульсией из масла и лимонного сока.


     
    gurtovykh81 и rmoyyno нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Xejdgmhie

    Xejdgmhie Симанкова Зина

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    104
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург
     

    Здравствуйте m_ira!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Isunbotob и Ильющенко Т нравится это.
  4. sumachyova84

    sumachyova84 Люся

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург
     

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    hhale и Opoiynqx нравится это.