Салат с рукколой и помидорами с тестом, обжаренным во фритюре

  1. d_nina

    d_nina Довгань Нина

    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    33

     

    Несложный рецепт салата с рукколой и помидорами с тестом, обжаренным во фритюре, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 231 килокалорий.


    Салат с рукколой и помидорами с тестом, обжаренным во фритюре
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 231 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Оливковое масло 1 стакан
    • Сушеный орегано 1 чайная ложка
    • Чеснок 4 зубчика
    • Помидоры черри 400 г
    • Крупная соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Масло канолы 4 столовые ложки
    • Тесто для пиццы 1 штука
    • Манная крупа 1 столовая ложка
    • Руккола 310 г

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте масло, орегано, чеснок, помидоры, соль и перец в миске и отставьте в сторону.
    2. Влейте во фритюрницу масло до глубины 5 см. Нагрейте до 180˚C. Посыпьте тесто макой и раскатайте в форме прямоугольника 10 х23 см толщиной около 0,8 см. Разрежьте тесто на полоски 1 1⁄2 х5 см. Обжаривайте полоски теста до золотистого цвета 3—4 минуты.
    3. Переложите на бумажные полотенца, затем смешайте с помидорами и их соком, рукколой, солью и перцем. Разложите по тарелкам и подавайте на стол.


     
    ibatullina97, Uokkokaa и hpakiwuv нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Ecsppease

    Ecsppease Элла

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань
     

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Ловцова О, moskovchenko85 и Ecovoosd нравится это.
  4. Fgzeenwsk

    Fgzeenwsk Сырбу Луиза

    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коломыя
     

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик салата с рукколой и помидорами с тестом, обжаренным во фритюре в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Supoguse нравится это.