Рубленый голубой марлин

  1. Nveoaeouh

    Nveoaeouh Мухина

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

     

    Простой рецепт рубленого голубого марлина, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 290 килокалорий.


    Рубленый голубой марлин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 290 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций

    Ингредиенты на десять порций

    • цедра и сок 1 лайма
    • 1 веточка свежего кервеля
    • по 0,5 манго и папайи
    • 3 ч. л. сливок
    • 6 ч. л. оливкового масла
    • 400 г филе голубого марлина

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу промыть, обсушить, нарезать небольшими кубиками. Манго и папайю очистить от кожуры, удалить семена, мякоть нарезать мелкими кубиками. Смешать рыбу и измельченные плоды манго и папайи, добавить цедру лайма, посолить, поперчить. Дать настояться 10 мин. Кервель мелко порубить, высыпать в чашку. Добавить сливки, оливковое масло. Сбрызнуть соком лайма, хорошо перемешать. Заправить рыбу соусом.


     
    Oeepeeuiy нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Nsakhhom

    Nsakhhom Диана М

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург
     

    спасибо за простой, замечательный рецепт!