Салат с копченой грудкой, манго и рукколой

  1. ВасилисаП

    ВасилисаП Василиса

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    92
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Димитровград

     

    Простой рецепт салата с копченой грудкой, манго и рукколой, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 188 килокалорий.


    Салат с копченой грудкой, манго и рукколой
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • курица копченая (грудка) – 1 шт.
    • масло оливковое – 1 ст. л.
    • манго – 1 шт.
    • перчик острый – по вкусу
    • горчица зернистая – 1 ст. л.
    • корнишоны – 3 шт.
    • мед – 1 ст. л.
    • салат рукола – 1 пучок

    Пошаговое приготовление

    1. Куриную грудку нарезать на небольшие тонкие ломтики. Манго разрезать пополам, удалить косточку, очистить от кожуры, мякоть нарезать ломтиками. Корнишоны нарезать тонкими ломтиками поперек. Перчик мелко порубить.
    2. Для приготовления заправки взбить вилкой в небольшой миске оливковое масло, мед и горчицу.
    3. Положить в салатник рукколу, сверху курицу, манго и корнишоны. Полить заправкой и посыпать нарубленым перцем.


     
    Ixanioiu, ch_kristyusha, Ameffog и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. t_tanya

    t_tanya Турапова Таня

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
     

    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить салат с копченой грудкой, манго и рукколой,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    fortuna90 и Карабовская З нравится это.