Рыба, тушеная по-домашнему

  1. eoikaue

    eoikaue Member

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18

     

    Простой рецепт рыбы, тушеной по-домашнему, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 51. Содержит всего 170 килокалорий.


    Рыба, тушеная по-домашнему
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 51
    • Количество калории: 170 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • окунь (филе без кожи и костей)19-150 г
    • лук 88-26 г
    • лук ёный 60-12 г
    • сало 7-25 г
    • соус 78-5 г
    • глютамат 21-5 г

    Пошаговое приготовление

    1. Филе нарезать ломтиками залить соусом глютаматом. 10 минут, обжарить фритюре откинуть.
    2. очистить, нарезать слегка на разогретой с количеством, влить куриного с маслом глютаматом, обжаренную и на огне, почти жидкость испарится.
    3. выложить тарелку, соусом подавать, нарезанным луком.


     
  2. Похожие рецепты


  3. Тетерлева М

    Тетерлева М Тетерлева Марианна

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург
     

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже рыба, тушеная по-домашнему получается здорово!
     
    giricheva94, d_aida, Ykeepoku и ещё 1-му нравится это.
  4. sonyad

    sonyad Дудченко

    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    137
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новошахтинск
     

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Л_Стремякова нравится это.
  5. Dwheoki

    Dwheoki Савич Юля

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мурманск
     

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Ettiiiuoo и А_Грудкова нравится это.
  6. nadezhdal

    nadezhdal Надежда Л

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Норильск
     

    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант рыбы, тушеной по-домашнему
     
    В_Мироненкова нравится это.