Салат Летнее настроение

  1. ЖеняК

    ЖеняК Киттина Женя

    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    112
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

     

    Легкий освежающий салат подарит летнее настроение!

    Праздничный, яркий и свежий салатик в рыбные дни поста (Благовещение и Вербное воскресенье). Альтернатива традиционному салату с крабовыми палочками, кукурузой и яйцами вне поста ))

    Простой рецепт салата Летнее настроение, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 72 килокалорий.


    Салат Летнее настроение
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 72 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Огурцы (свежие) 3 шт.
    • Помидоры (свежие) 2 шт.
    • Крабовые палочки 400 гр
    • Капуста белокочанная 150 гр
    • Кукуруза консервированая 250 гр
    • Зелень (любая зелень) 100 гр
    • Соль по вкусу
    • Для заправки:
    • Майонез (постный) 150 гр

    Пошаговое приготовление

    1. Огурцы, помидоры, крабовые палочки нарезать кубиками.
    2. Капусту нашинковать очень тоненько, посолить и отжать, чтобы дала сок.
    3. Зелень мелко нарезать.
    4. Смешать все ингредиенты, кукурузу, заправить майонезом и перемешать.


     
  2. Похожие рецепты