Салат из индейки и манго

  1. Oiguoiam

    Oiguoiam Имельбаева Галка

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

     

    Непростой рецепт салата из индейки и манго, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 22. Содержит всего 184 килокалорий.


    Салат из индейки и манго
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты с курицей
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 184 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • 200 г приготовленных грудок индейки, порезанных полосками
    • 1 кочан салата латук, разобранного на листья и порванного на кусочки
    • 1,5 стакана кусочков мякоти манго
    • 0,5 стакана зеленого винограда без косточек, разрезанного пополам
    • свежие ягоды малины
    • листья мяты
    • Для дрессинга:
    • 1 ст. л. мякоти манго
    • 1 ст. л. лаймового сока
    • 3 ст. л. воды
    • 0,5 ч. л. имбирного корня, тертого или измельченного
    • 2 ст. л. яблочного уксуса
    • 1 ст. л. оливкового масла

    Пошаговое приготовление

    1. Все ингредиенты для дрессинга разместите в одной миске и смешайте с помощью блендера до однородной консистенции.
    2. Выложите листья салата латук на дно порционных тарелок.
    3. Поверх салата положите индейку, манго, виноград.
    4. Полейте дрессингом и гарнируйте малиной и мятой.


     
  2. Похожие рецепты


  3. Kealcedrk

    Kealcedrk Мэдли Тома

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Полтава
     

    рецепт весьма кстати!
     
    Gchioxpe нравится это.
  4. Eyoquiv

    Eyoquiv Цебенко Римма

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Мы тоже недавно первый раз делали салат из индейки и манго. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Д_Васенина и Btmtaxk нравится это.