Шпинат с клубникой и орехами

  1. g_sasha

    g_sasha Гавриленко Саша

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18

     

    Простой рецепт шпината с клубникой и орехами, рецепт американской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30. Содержит всего 195 килокалорий.


    Шпинат с клубникой и орехами
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Американская кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Шпинат 200 г
    • Клубника 250 г
    • Грецкие орехи ½ штуки
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Бальзамический уксус 2,5 столовые ложки
    • Соль ¼ чайной ложки
    • Молотый черный перец 0,125 чайной ложки
    • Сахар 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Орехи поместить на 5-8 минут в духовку, разогретую до 175 градусов, а затем остудить.
    2. В смесь уксуса, соли, перца и сахара медленно влить тонкой струйкой оливковое масло, постоянно помешивая венчиком.
    3. Клубнику нарезать крупными ломтиками (половинками или четвертинками) и смешать с листьями свежего шпината. Добавить поджаренные орехи, смесь уксуса с маслом и тщательно перемешать, стараясь не раздавить клубнику.

    Вместо клубники в этот салат можно добавить малину.



     
    Шелехова З и fmziueeo нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Л_Астахова

    Л_Астахова Людочка А

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Муром
     

    @g_sasha, отличный рецепт шпината с клубникой и орехами
    спасибо за идейку
     
    Ouedtdoo, Jycohot, Tkeanoe и ещё 1-му нравится это.