Морковный салат с медом

  1. Diuizop

    Diuizop Гала П

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

     

    Простой рецепт морковного салата с медом, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 177 килокалорий.


    Морковный салат с медом
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 177 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • масло оливковое – 4 ст. л.
    • орехи кедровые – 50 г
    • соль
    • морковь – 500 г
    • сок 1 лимона
    • рукола – 100 г
    • цикорий – 1 кочанчик
    • мед жидкий – 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь очистить, с помощью овощечистки нарезать тонкими длинными полосками. Опустить в кастрюлю с кипящей водой. Варить на медленном огне 2 мин., затем отбросить на дуршлаг и дать остыть.
    2. Руколу и цикорий вымыть. Цикорий разобрать на листья. В большой миске соединить морковь, руколу и цикорий. Посыпать кедровыми орешками.
    3. В небольшой емкости взбить мед, лимонный сок и оливковое масло; приправить солью и перцем. Влить полученную заправку в салат, тщательно перемешать.


     
    Guoayle и Д_Марьинская нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. lukichyova81

    lukichyova81 Лукичёва Люда

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орехово-Зуево
     

    Морковный салат с медом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Oeapirmik и saprykina78 нравится это.
  4. Женя_Л

    Женя_Л Литкевич Женя

    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Vvumvanq, lonchakova76 и m_tanya нравится это.
  5. О_Колбасицкая

    О_Колбасицкая Колбасицкая Олеся

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянск
     

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению морковного салата с медом получилась
     
    Yohlxvoe нравится это.
  6. Ybeguer

    Ybeguer Маджидова

    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ставрополь
     

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.