Свинина с ананасом

  1. Кельнер Ю

    Кельнер Ю Кельнер Юта

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

     

    Простой рецепт свинины с ананасом, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 712 килокалорий.


    Свинина с ананасом
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 712 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции

    Ингредиенты на две порции

    • Свиное филе 500 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Рубленная кинза 3 столовые ложки
    • Соевый соус 4 столовые ложки
    • Сахар 2 столовые ложки
    • Консервированный ананас ½ банки
    • Кукурузная мука 1 столовая ложка
    • Вино 3 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить маринад: 3 столовые ложки соевого соуса, 3 столовые ложки вина, растительное масло 1 ст ложка, кукурузная мука.
    2. Свинину порезать тонкими кусочками. Положить мясо в маринад на 10-15 минут.
    3. Разогреть сковороду, влить в нее масло. Когда масло нагреется, положить мелко порезанный чеснок и обжарить его, постоянно помешивая в течение 15 секунд.
    4. Положить свинину в сковороду и обжарить
    5. Добавить кинзу, соевый соус, сахар. Оставить на огне еще на 3-5 минут.
    6. Перед тем, как подавать на стол, выложить на тарелку с кусочками ананасов.


     
  2. Похожие рецепты