Курица с тофу и имбирем

  1. Lfkuhmai

    Lfkuhmai Венчакова

    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    114
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

     

    Несложный рецепт курицы с тофу и имбирем, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 49. Содержит всего 229 килокалорий.


    Курица с тофу и имбирем
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 229 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций

    Ингредиенты на семь порций

    • мясо куриное отварное 400 г
    • тофу 400 г
    • яйца 2 шт.
    • мука 3 ст. ложки
    • масло растительное 2-3 ст. ложки
    • семя кунжута 2 ст. ложки
    • имбирь тертый 1 ст. ложка
    • лук зелёный 0,5 пучка
    • паприка молотая по вкусу
    • соус соевый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо курицы и тофу нарезать небольшими кубиками, обвалять в смеси семян кунжута и паприки, обмакнуть во взбитые яйца, запанировать в муке и обжарить на сковороде в разогретом растительном масле.
    2. Зеленый лук вымыть, мелко нарезать.
    3. Курицу и тофу разложить по тарелкам, посыпать зеленым луком и имбирем.
    4. Подать с соевым соусом.


     
    Plepeuuz и l_lilya нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. ixeili

    ixeili Member

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
     

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Lwgwpoa, edgwyqeo и litovkina95 нравится это.