Овощи с креветками по‑китайски

  1. paschenko92

    paschenko92 Пащенко Виктория

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Павлодар

     

    Несложный рецепт овощей с креветками по‑китайски, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 365 килокалорий.


    Овощи с креветками по‑китайски
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 365 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баклажаны 4 штуки
    • Ростки сои 150 г
    • Помидоры 1 штука
    • Стебель сельдерея 4 штуки
    • Креветки 500 г
    • Соевый соус 4 столовые ложки
    • Устричный соус 3 столовые ложки
    • Кунжутное масло 2 столовые ложки
    • Зеленый перец чили 5 штук
    • Рыбный соус 4 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте баклажаны и помидор кубиками, морковь — полукольцами, сельдерей — тонкой и короткой соломкой.
    2. Мелко нарежьте чили (их количество можно уменьшить вдвое, если опасаетесь, что получится слишком остро).
    3. Разогрейте в воке кунжутное масло, обжарьте чили.
    4. Отправьте овощи в вок и тушите 10–15 минут до мягкости.
    5. Как только овощи начнут размягчаться, влейте в вок соевый, устричный и рыбный соусы. Рыбный соус лучше добавлять порционно — по ложке, мешать и пробовать, чтобы не пересолить.
    6. Добавьте к овощам креветки и тушите 3–4 минуты.


     
    Ltksean нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. xoycaoaea

    xoycaoaea New Member

    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
     

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Сергеева А и Uwxdoaoi нравится это.
  4. Jejafdogl

    Jejafdogl Нюта

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курган
     

    Отличный вариант приготовления овощей с креветками по‑китайски.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    menshikova78 нравится это.