Салат витаминка

  1. anatsko84

    anatsko84 Анацко Зина

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

     

    Простой рецепт салата витаминка, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 26 килокалорий.


    Салат витаминка
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 26 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Салат 1 пучок
    • Морковь 1 шт.
    • Кинза 2 пучок
    • Укроп 2 пучок
    • Петрушка 2 пучок
    • Лук зеленый 2 пучок
    • Лимон 0.5 шт.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Оливковое масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Весна в разгаре. Очень хочется поправить свой организм витаминами. Предлагаю очень простой рецепт салата, который состоит из сплошных витаминов. А еще не только полезный, но и вкусный. Итак : основной ингредиент здесь - это салат.
    2. Мы его моем, отделяем листочки от стебля и нарываем руками как можно мельче. Смотрится очень красиво, но если хотите, то можете нарезать его ножиком.
    3. Морковь почистить, помыть и ножиком для чистки овощей настругать вот такие полосочки.
    4. Укроп помыть и мелко нарезать. Так же поступить и с луком ( зелеными перышками ). Если вам нравится покрупнее - то пожалуйста, можете нарезать и покрупнее.
    5. Петрушку и кинзу помыть, также мелко нарезать ( или покрупнее, все зависит от вашего вкуса ) и добавить в салат.
    6. Всю эту красоту посолить, перемешать, взбрызнуть половинкой лимона и заправить оливковым маслом. Еще раз тщательно перемешать.


     
  2. Похожие рецепты


  3. Васильева Л

    Васильева Л Люля

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Первоуральск
     

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    p_kristina нравится это.