Салат из амаранта, мангольда и чеснока

 

Очень простой рецепт салата из амаранта, мангольда и чеснока, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 29. Содержит всего 214 килокалорий.

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 29
• Количество калории: 214 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

Ингредиенты на четыре порции

• листья амаранта 25-100 г
• чеснок 71-100 г
• листья мангольда 63-100 г
• масло по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Зелень, мелко, посолить заправить.

 

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

 

 

Спасибочки