Теплый салат в лаваше

  1. Euiiezt

    Euiiezt Загороднюк Диана

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Назрань

     

    Отличная закуска и прекрасное блюдо для семьи

    Легко И Просто! Быстро И Вкусно! Впрочем-как всегда!

    Несложный рецепт теплого салата в лаваше, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 183 килокалорий.


    Теплый салат в лаваше
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 183 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лаваш 1 шт.
    • Баклажаны 40 гр
    • Болгарский перец 30 гр
    • Помидоры 50 гр
    • Растительное масло 20 гр
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Чеснок 2 зубч.
    • Мягкий сыр 40 гр
    • Кинза, кориандр 1 пуч.

    Пошаговое приготовление

    1. В бой!
    2. Нарезать кружочками баклажан. Посолить и оставить на полчаса. После – промыть под холодной водой.
    3. Нарезать красный перец. Посолить, оставить на полчаса, промыть водой.
    4. Обжарить перец и баклажан во фритюре. Положить на салфетку, чтобы впиталось лишнее масло.
    5. Оборвать листики кинзы со стебельков.
    6. Очистить дольки чеснока, измельчить.
    7. Лаваш развернуть и разрезать на две части.
    8. Каждую половинку разрезать еще на две части.
    9. На лаваш выложить мелко порубленный чеснок и листики кинзы.
    10. На лаваш выложить мелко порубленный чеснок и листики кинзы.
    11. Помидор нарезать полукольцами.
    12. Выложить дольки томатов на овощи.
    13. Посыпать тертым сыром.
    14. Свернуть конвертом.
    15. Обжарить на растительном масле до румяной корочки и выложить на салфетку, чтобы избавиться от лишнего жира.
    16. Украсить листиками кинзы. Теплый салат в лаваше с зеленью и чесноком готов!
    17. Финита! Приятного аппетита!


     
    Uycugfu нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. oyrsejif

    oyrsejif Member

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
     

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    ninab, Надя_Б и ЛесяЖ нравится это.
  4. buzakova96

    buzakova96 Бузакова Марта

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа
     

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Таня_С нравится это.