Цукини на гриле

  1. Ooebexo

    Ooebexo Чумакова Луиза

    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    153
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокузнецк

     

    Цукини будут прекрасным гарниром к рыбным и мясным блюдам. Мы также рекомендуем подавать цукини на гриле с любимыми вами соусами на базе сметаны или майонеза.

    Простой рецепт цукини на гриле, рецепт русской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 180 килокалорий.


    Цукини на гриле
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 180 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Более 3-х часов

    Ингредиенты на шесть порций

    • Цукини среднего размера 2 шт.
    • Перец чили 2 шт.
    • Зелень (петрушка, кинз) 1 небольшой пучок
    • Лимон 1/1, шт.
    • Масло оливковое 6 ст. л.
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать цукини вдоль тонкими пластинами и обжарить на гриле с двух сторон. Снимать с них кожу не нужно.
    2. Приготовить заправку из сока половины лимона, оливкового масла и соли.
    3. Подготовить перец чили. Для этого нужно его нарезать мелкими кусочками и удалить все семена. Нарубить зелень.
    4. Готовые цукини выложить на блюдо, посыпать чили перцем и зеленью, полить заправкой.


     
    АнютаБ, Rzguyofof, Unknodhz и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. kolesnichenko91

    kolesnichenko91 Колесниченко Мирослава

    Сообщения:
    87
    Симпатии:
    163
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия
     

    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    i_viktoriya, kristinai, Foyeoee и 2 другим нравится это.
  4. galyab

    galyab Байкова Галя

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Гомель
     

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Тяпкина Н, nurmagomedova78 и Eetoeiooe нравится это.
  5. Некрашевич М

    Некрашевич М Некрашевич Мая

    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия
     

    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик цукини на гриле
     
    Apdduluaa и Элла_П нравится это.
  6. Edkmhtfy

    Edkmhtfy Таранец Женя

    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    137
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тараз
     

    Ooebexo, спасибо большое, за вкусный превкусный цукини на гриле!!!