Три десерта для тех, кто на диете

  1. И_Шапошник

    И_Шапошник Ириша Ш

    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    213
    Баллы:
    43
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кызыл

     

    — Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

    Как часто мы задаемся этим вопросом! Вашему вниманию мы предоставляем три изысканных легких десерта.

    Ингредиенты:

    Ингредиенты:

    Ананасовый тартар

    Ингредиенты:

    Желаем вам приятного аппетита!

    Непростой рецепт три десерта
    для тех,
    кто на диете, рецепт восточной кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 95 килокалорий.


    Три десерта для тех, кто на диете
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Десерты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 95 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на десять порций

    • Сливки (минимальной жирности) 150 мл
    • Сахар 2-3 ст. л.
    • Ваниль стручком 1 шт.
    • Желатин 1 пакетик
    • Киви 3 шт.
    • Шоколад 1 плитка
    • Палочки для мороженого 3 шт.
    • Ананас целый 1 шт.
    • Сок лайма по вкусу
    • Акациевый мед 70 г
    • Оливковое масло первого отжима 150 г
    • Яблоко 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Высыпаем желатин в миску и заливаем теплой кипяченой водой для набухания.
    2. В кастрюлю наливаем сливки, добавляем сахар.
    3. Ставим полученную смесь сливок с сахаром на плиту и доводим будущую панна - котту до кипения, помешиваем до растворения сахара.
    4. Берем стручок ванили, разрезаем пополам и осторожно вынимаем содержимое, которое помещаем в кипящую кастрюлю.
    5. Убираем кастрюлю с огня, выливаем в нее размоченный желатин. Перемешиваем, остужаем.
    6. Сам процесс приготовления закончен, осталось лишь остудить панну - котту. Для этого вам понадобится четыре часа терпения. За это время вы можете приготовить дополнительную начинку к вашему десерту: это могут быть всевозможные ягоды, гренадин, фрукты или варенье. Все на ваш вкус!


     
    Jbuqpiluw, А_Рожощенко и kashitsyna78 нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Leodpoept

    Leodpoept Контроллир

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    121
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик три десерта
    для тех,
    кто на диете в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    z_tonya, Т_Никитина и fuga96 нравится это.
  4. Eoacoalon

    Eoacoalon Алеся С

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Липецк
     

    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
  5. Znnxqiqs

    Znnxqiqs Багданайте Ксюха

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск
     

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    НадяГ, Aaakbta и Hjmtoem нравится это.