Постный плов в мультиварке

  1. s_kira

    s_kira Суворова

    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    105
    Баллы:
    33

     

    Что может быть вкуснее и проще, чем постный плов? Только постный плов в мультиварке! Рассказываю, как приготовить это несложное, сытное и красивое блюдо!

    Большую часть года православные христиане не употребляют мяса, а в Великий пост - вообще никаких животных белков. Однако это вовсе не означает, что в постные дни нужно питаться только кашами на воде и сырыми овощами. Простой рецепт постного плова в мультиварке позволит вам разнообразить свое меню вне зависимости от времени года. Входящие в его состав грибы не зря называют лесным мясом - протеинов в них содержится огромное количество. О питательных свойствах и пользе риса говорить не стоит - они общеизвестны. Я готовлю это блюдо с традиционными рисом и морковью, но рецепт приготовления постного плова в мультиварке можно разнообразить использованием других сезонных овощей. Так что экспериментируйте, а результат в виде вкусного и полезного постного плова в мультиварке не замедлит ждать! :)

    Количество порций: 3-5

    Простой рецепт постного плова в мультиварке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 144 килокалорий.


    Постный плов в мультиварке
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Плов
    • Особенности: Рецепт постного блюда
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 144 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на шесть порций

    • Грибы — 300 Грамм
    • Рис — 1,5 Стакана
    • Морковь — 1-2 Штук
    • Лук репчатый — 1-2 Штук
    • Масло растительное — 3-4 Ст. ложек
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Лук и морковь почистить и нарезать: лук - полукольцами. морковь - соломкой.
    2. Грибы вымыть и нарезать на четвертинки либо другим способом.
    3. Рис тщательно промыть до тех пор, пока вода не станет практически прозрачной.
    4. Включить мультиварку, режим «Жарка». Налить в чашу растительное масло.
    5. Обжарить лук до прозрачности, затем добавить к нему морковь и грибы.
    6. Слить воду с риса и выложить его в мультиварку. Посолить, поперчить и вылить в нее 3 стакана воды.
    7. Выбираем режим «Плов» и готовим в течение времени, указанного в инструкции. Готовый плов аккуратно перемешиваем и подаем на стол горячим.


     
    a_kristyusha нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. АннаП

    АннаП Перлова Анна

    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тверь
     

    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    А_Русяева и Нина_П нравится это.
  4. Tidyzeko

    Tidyzeko Савинкина

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ромны
     

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    baibekova84 и Eeabiuifj нравится это.
  5. Pvdzoav

    Pvdzoav Копалкина Диана

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург
     

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  6. uiikurcf

    uiikurcf New Member

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
     

    как вкусно! Я полюбила постный плов в мультиварке с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Diarszs нравится это.