Постный плов в мультиварке

 

Что может быть вкуснее и проще, чем постный плов? Только постный плов в мультиварке! Рассказываю, как приготовить это несложное, сытное и красивое блюдо!

Большую часть года православные христиане не употребляют мяса, а в Великий пост - вообще никаких животных белков. Однако это вовсе не означает, что в постные дни нужно питаться только кашами на воде и сырыми овощами. Простой рецепт постного плова в мультиварке позволит вам разнообразить свое меню вне зависимости от времени года. Входящие в его состав грибы не зря называют лесным мясом - протеинов в них содержится огромное количество. О питательных свойствах и пользе риса говорить не стоит - они общеизвестны. Я готовлю это блюдо с традиционными рисом и морковью, но рецепт приготовления постного плова в мультиварке можно разнообразить использованием других сезонных овощей. Так что экспериментируйте, а результат в виде вкусного и полезного постного плова в мультиварке не замедлит ждать!

Количество порций: 3-5

Простой рецепт постного плова в мультиварке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 144 килокалорий.

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда, Плов
• Особенности: Рецепт постного блюда

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество калории: 144 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: На обед

Ингредиенты на шесть порций

• Грибы — 300 Грамм
• Рис — 1,5 Стакана
• Морковь — 1-2 Штук
• Лук репчатый — 1-2 Штук
• Масло растительное — 3-4 Ст. ложек
• Соль — По вкусу
• Перец — По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Лук и морковь почистить и нарезать: лук - полукольцами. морковь - соломкой.
2. Грибы вымыть и нарезать на четвертинки либо другим способом.
3. Рис тщательно промыть до тех пор, пока вода не станет практически прозрачной.
4. Включить мультиварку, режим «Жарка». Налить в чашу растительное масло.
5. Обжарить лук до прозрачности, затем добавить к нему морковь и грибы.
6. Слить воду с риса и выложить его в мультиварку. Посолить, поперчить и вылить в нее 3 стакана воды.
7. Выбираем режим «Плов» и готовим в течение времени, указанного в инструкции. Готовый плов аккуратно перемешиваем и подаем на стол горячим.

 

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

 

как вкусно! Я полюбила постный плов в мультиварке с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.