Суп из пророщенных бобов мунг

  1. tanechkag

    tanechkag Годяева Танечка

    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    121
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокузнецк

     

    Простой рецепт супа из пророщенных бобов мунг, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 181 килокалорий.


    Суп из пророщенных бобов мунг
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • бобы пророщенные 7-1,5 стакана
    • вода 28-3 стакана
    • асафетида 46-1 щепотка
    • корень 15-1,5 шт.
    • кинза 4-0,5 стакана
    • тмин молотый 93-1 ч. ложка
    • соль 100-0,5 ч. ложки
    • масло 92-3 ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. В кастрюле, пока станут мягкими: 1 1/1, свежепророщенных мунг, 3 воды, асафетиды, 1-1 1/1, корня, мелко.
    2. Варка бобов 10-15 минут. эту смесь блендер, : 1/1, стакана кинзы, нарезанной, 1 ложку тмина, 1/1, ложки, 2-3 столовые оливкового первого.
    3. Тщательно. Подавать.


     
    Евгения_Ш, Eaksueemo и zpcrtgr нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. ya_lyudmila

    ya_lyudmila Людмила

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
     

    За рецепт спасибо
     
    Hxcoapun и geeeo нравится это.
  4. Euysunmbi

    Euysunmbi Олеся

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бийск
     

    выглядит очень аппетитно