Омлет по‑итальянски

  1. katsuro89

    katsuro89 Кацуро Зоя

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Днепродзержинск

     

    Простой рецепт омлета по‑итальянски, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 240 килокалорий.


    Омлет по‑итальянски
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 240 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию

    Ингредиенты на одну порцию

    • Яйцо куриное 3 г
    • Молоко 70 г
    • Сыр фета 60 г
    • Свежие листья шпината 40 г
    • Чеснок по вкусу
    • Сливочное масло по вкусу
    • Базилик по вкусу
    • Помидоры 40 г
    • Оливковое масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Яйца, молоко, сливочное масло смешиваем и готовим омлет (после того, как он подпечется, перевернуть на другую сторону).
    2. Разогреваем сковородку, добавляем немого оливкового масла, измельчаем чеснок и даем маслу пропитаться его запахом, добавляем шпинат.
    3. На готовый остуженный омлет выкладываем брусочком нарезанный фету и приготовленный шпинат. Скручиваем в трубочку.
    4. Гарнируем томатами и базиликом.


     
    Забуга Т, zhirun76 и Assyqiejo нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Rsyyoob

    Rsyyoob Спащук Людмила

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орша
     

    Посмотрела на фото омлета по‑итальянски, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    С_Путятова нравится это.
  4. Лизавета_Э

    Лизавета_Э Эгипти Лизавета

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Элиста
     

    Мы тоже недавно первый раз делали омлет по‑итальянски. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    t_masha, Eiwoooc и Крутогуз Ю нравится это.
  5. Дубограй Е

    Дубограй Е Дубограй

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж
     

    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Нина_Р и Ecfkoxhog нравится это.