Гранола с пеканом и кленовым сиропом

  1. puhvseja

    puhvseja Member

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18

     

    Простой рецепт гранолы с пеканом и кленовым сиропом, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 333 килокалорий.


    Гранола с пеканом и кленовым сиропом
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 333 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • овсянка цельная – 2 стакана
    • сахар темный – 1/1, стакана
    • масло сливочное – 50 г
    • пекан – 1 стакан
    • курага – 1 стакан
    • семечки льняные – 3 ст. л.
    • сироп кленовый – 3 ст. л.
    • семечки тыквеные – 1 горсть
    • семечки подсолнечные – 1 горсть

    Пошаговое приготовление

    1. Сварить в небольшой кастрюле сироп из кленового сиропа, сахара и масла.
    2. Смешать в миске овсянку, орехи и семена. Залить сиропом и тщательно перемешать.
    3. Выложить массу на противень, простеленный пекарской бумагой, и тщательно разровнять.
    4. Выпекать 25-35 минут при температуре 170°C, помешивая каждые 7-10 минут.
    5. Если часть гранолы слипнутся в комочки, раскрошить их руками. Добавить курагу. Остудить и хранить в плотно закрывающейся банке или в холодильнике.


     
  2. Похожие рецепты