Постная чечевичная похлебка

 

Простой рецепт постной чечевичной похлебки, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 277 килокалорий.

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Первые блюда

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 277 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

Ингредиенты на восемь порций

• Чечевица - 1 стакан
• крупная - 1.
• Лук - 1 шт.
• - 1-2 зубчика
• кунжута - 1-2. ложки
• - 1 ст.
• Растительное - 50 г
• - 2,5 л

Пошаговое приготовление

1. Как чечевичную : Чечевицу промыть.
2. Залить 2,5 л воды. . Дать, снять. Варить самом огне, не чечевица ( 20 минут).
3. Очистить помыть. Лук мелко. Морковь на терке.
4. Разогреть, налить масло. горячее выложить. Тушить, на огне 3-5.
5. Чеснок и мелко.
6. Добавить. Перемешать. одну.
7. Выложить. Дать похлебке 5.
8. Тем в сковороде до, на огне, семена (2-3 минуты).
9. Добавить. Перемешать снять огня. чечевичной настояться крышкой 10-15.
10. Постная похлебка. Перед добавить зелень.
11. Рекомендую похлебку сухариками. аппетита!

 

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

 

Хороший рецептик!