Суп чили с фасолью

  1. Qeaembbp

    Qeaembbp Рогожкина Люда

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    СамараУкраина

     

    Непростой рецепт супа чили с фасолью, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 час. Содержит всего 492 килокалорий.


    Суп чили с фасолью
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 492 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций

    Ингредиенты на пять порций

    • Фарш 500 г
    • Лук 2 штуки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Перец чили 1 штука
    • Сахар 1 столовая ложка
    • Молотый тмин 2 чайные ложки
    • Консервированные помидоры 1 банка
    • Консервированная фасоль 1 банка
    • Сыр по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Какао 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец 2 чайные ложки
    • Томатная паста 700 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Фарш обжариваем в масле прямо в кастрюле, хорошо его разминаем, чтобы не образовалось больших комочков.
    2. Очищаем и промываем овощи, лук мелко рубим.
    3. Обжариваем его на сковородке, затем добавляем мелко нарезанный перец чили. Добавляем молотый тмин, перец, соль, измельченный чеснок и немного тушим.
    4. Затем зажарку перекладываем к фаршу в кастрюлю, кладем помидоры и заливаем томатной пастой. Добавляем воды. Ставим на средний огонь, прикрываем крышкой и варим около 45 минут.
    5. После того, как отведенное время для варки прошло, добавляем сахар, соль. Добавляем банку консервированной фасоли. Кладем ложку какао. Добавляем еще воды и готовим на слабом огне еще около 15 минут. Подаем суп чили с тертым сыром и белым хлебом.


     
    scherbak98 нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Uuvrmohal

    Uuvrmohal Алеся

    Сообщения:
    77
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск
     

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт супа чили с фасолью!
     
    Boaabmiy нравится это.