Крем-суп из стручковой фасоли

  1. Meapeth

    Meapeth Лянёва

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Муром

     

    Такие рецепты, как этот суп, являются настоящей палочкой-выручалочкой любой хозяйки, ведь для приготовления нужны минимум ингредиентов и времени.

    Простой рецепт крем-супа из стручковой фасоли, рецепт средиземноморской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 37 килокалорий.


    Крем-суп из стручковой фасоли
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Первое блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 37 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на десять порций

    • Зеленая фасоль 750 г
    • Овощной бульон 700 мл
    • Чеснок 3 зубчика
    • Лук - шалот 1 шт.
    • Петрушка несколько веточек
    • Соль, перец по вкусу
    • Мускатный орех по вкусу
    • Сметана 400 г

    Пошаговое приготовление

    1. Чеснок и лук - шалот очистить, произвольно нарезать, выложить в кастрюлю, залить 100 миллилитрами бульона и варить на сильном огне 5 минут.
    2. Далее добавить зеленую фасоль и готовить 3 минуты, после чего влить оставшийся бульон, уменьшить огонь и варить 10 минут после закипания.
    3. Измельчить суп в блендере, добавив 300 граммов сметаны. Посолить, поперчить, посыпать мускатным орехом.
    4. Подавать суп горячим, украсив петрушкой и оставшейся сметаной.


     
    Лазаретина И нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Гринкевич А

    Гринкевич А Гринкевич Алиса

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волжский
     

    как вкусно! Я полюбила крем-суп из стручковой фасоли с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  4. Aeoaaoik

    Aeoaaoik Бучельникова Олеся

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Жуковский
     

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Харюшина Л и Iioronsoi нравится это.
  5. bonokina95

    bonokina95 Вика

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    А как же мне хочется уже приготовить.