Кабачки с помидорами и сыром в духовке

  1. Loelijux

    Loelijux Школина Аня

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

     

    Следите за фигурой, ленитесь готовить или просто соблюдаете здоровое питание? В любом случае рецепт кабачков с помидорами и сыром в духовке вам понравится, ведь это идеальное блюдо на любой случай!

    Очень простое блюдо особенно хорошо получается из свежих кабачков. Для приготовления кабачков с помидорами и сыром в духовке нам понадобится твердый сыр (но и с другими тоже вкусно получается, особенно с моцареллой). Помидоры должны быть сочными, так, конечно, вкуснее будет. Советую натереть кабачки специями, сушеными прованским травами, например.

    Количество порций: 3-4

    Очень простой рецепт кабачков с помидорами и сыром в духовке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 173 килокалорий.


    Кабачки с помидорами и сыром в духовке
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на пять порций

    • Кабачок — 1 Штука
    • Помидоры — 4 Штуки
    • Сыр — 100 Грамм (твердых сортов)
    • Соль, специи — По вкусу
    • Зелень — По вкусу (для подачи)

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления блюда первым делом нам необходимо вымыть кабачки и нарезать их кружочками.
    2. Каждый кусочек кабачка посолим и поперчим. Форму для запекания нужно смазать маслом. Уложите кабачки в один слой в форму. Можно немножко посолить.
    3. На каждый кабачок уложите кружочек помидора. Лучше подобрать так, чтобы диаметр помидора совпадал с размером кабачка. Блюдо будет эстетичнее и красивее. Здесь тоже можно совсем немного посолить и поперчить, к примеру. Но это вовсе не обязательно.
    4. На крупной терке натрите твердый сыр. Выложите его на каждый кусочек помидора.
    5. Я, к примеру, солила и перчила блюдо в самом конце. Разогрейте духовку до 200 градусов. Выпекайте кабачки в духовке около 10-15 минут.


     
    chainikova79 и Hiaiooyf нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. В_Котович

    В_Котович Котович Вика

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Майкоп
     

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Seexlao нравится это.
  4. Н_Вершинина

    Н_Вершинина Вершинина Нина

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары
     

    очень люблю кабачки с помидорами и сыром в духовке,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    qeveoexa нравится это.
  5. xatgvumo

    xatgvumo Member

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
     

    Я тоже обожаю кабачки с помидорами и сыром в духовке
    но сама делала только один раз.
     
    r_tanya нравится это.