Салат из маринованной тыквы

  1. Л_Бредак

    Л_Бредак Бредак

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

     

    Несложный рецепт салата из маринованной тыквы, рецепт авторской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 177 килокалорий.


    Салат из маринованной тыквы
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 177 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию

    Ингредиенты на одну порцию

    • Маринованная тыква 50 г.
    • Горошек зеленый консервированный 50 г.
    • Куриное филе 50 г.
    • Консервированные маслины 10 шт.
    • Яблочный уксус 1 ч. ложк
    • Горчица 0.5 ч. ложк
    • Петрушка 5 веточ.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Оливковое масло 1.5 ст. ложк
    • Вода по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Чтобы приготовить салат из маринованной тыквы, буду использовать такие ингредиенты: маринованную тыкву, горошек зеленый консервированный, куриное филе, консервированные маслины без косточки, яблочный уксус, горчицу, петрушку, соль и перец черный молотый по вкусу, оливковое масло.
    2. Филе отварю в подсоленной воде до готовности. Нарежу очень маленькими кусочками.
    3. Кусочки маринованной тыквы нарежу мелко.
    4. Маслины нарежу кружками.
    5. В отдельной тарелке соединяю горчицу, уксус, масло оливковое, соль, перец. Перемешиваю.
    6. Возьму формочку среднего размера и соберу салат слоями. На дно - маринованная тыква, потом филе курицы, далее - зеленый горошек, потом - маслины. Сверху поливаю приготовленной заправкой.
    7. Салат из маринованной тыквы готов. Украшаю оливками и петрушкой.


     
    Osoueiig и Eeeyueap нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Ocsqflo

    Ocsqflo Баженова Аделя

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белая Церковь
     

    Л_Бредак, отличный рецепт салата из маринованной тыквы, все ингредиенты любимые.
     
    Wfweitbl нравится это.
  4. Ohtkxmkp

    Ohtkxmkp Хворова Инга

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Армавир
     

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала салат из маринованной тыквы!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    s_lilya, rozhkova80, pavlichenko85 и ещё 1-му нравится это.