Сырно-творожный омлет с помидорами

  1. АнастасияК

    АнастасияК Крижевич Анастасия

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    98
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Майкоп

     

    Простой рецепт сырно-творожного омлета с помидорами, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 152 килокалорий.


    Сырно-творожный омлет с помидорами
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 152 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции

    Ингредиенты на две порции

    • Куриное яйцо 4 шт.
    • Молоко пастеризованное 150 мл.
    • Сыр российский 100 г.
    • Помидор 1 шт.
    • Творог жирный 50 г.
    • Подсолнечное масло по вкусу
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления этого вам понадобиться следующие ингредиенты: яйца, молоко, твердый сыр, помидор, домашний творог, подсолнечное масло (для жарки), соль, перец.
    2. Возьмите 4 яйца вбейте в глубокую тарелку, аккуратно взбейте вилкой до появление пенки, посолите(по вкусу).
    3. Добавьте в посуду с яйцами домашнего творога и аккуратно все перемешайте.
    4. Твердый сыр(выбранного вами сорта) надо измельчить на средней терке и добавить к нашей яично - творожной смеси, поперчить (по вкусу).
    5. Помидор среднего размера нарезать продолговатыми кусочками и посолить с одной стороны.
    6. На разогретую сковороду добавить подсолнечного масла. Поместить в нее помидоры и обжарить их до полу готовности. Вылить на сковороду нашу яично - сырную смесь и готовить до готовности (на среднем огне минут 5-7).


     
    yulyan, Ukopmaek и Oihfuoul нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. fedkevich84

    fedkevich84 Федкевич Алена

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Zneaaag нравится это.